Những lưu ý khi bị nứt kẽ hậu môn
Nứt kẽ hậu môn là tình trạng xuất hiện các vết nứt dài 0,5 – 1 cm nối dài từ ống ra đến rìa hậu môn. Nứt kẽ hậu môn không chỉ gây ra rất nhiều đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Vậy cần lưu ý những gì khi đi vệ sinh nếu bị nứt kẽ hậu môn? Các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ chia sẻ rõ hơn trong bài viết dưới đây.
Những lưu ý khi bị nứt kẽ hậu môn
Lưu ý khi đi vệ sinh, đi đại tiện
Nứt kẽ hậu môn hình thành do táo bón mãn tính lâu ngày. Chính vì vậy, không để bị táo bón chính là cách tốt để phòng tránh và hạn chế vết nứt nghiêm trọng hơn. Khi cảm thấy bị táo bón, người bệnh không nên cố rặn khiến vết nứt bị rách lớn hơn.
Không nên đi vệ sinh quá lâu. Nhiều người có thói quen vừa đi vệ sinh vừa xem phim, đọc báo, nghe nhạc,... vô tình tạo áp lực lớn lên khu vực hậu môn, trực tràng, khiến tình trạng bệnh càng nặng hơn.
Nếu cảm thấy bị táo bón, người bệnh không nên cố rặn. Thay vào đó hãy đi bộ nhẹ nhàng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để giúp phân dễ đào thải hơn. Trường hợp cần thiết người bệnh có thể sử dụng thuốc làm mềm phân theo sự chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, nên rèn luyện thói quen đại tiện đúng cách vào một khung giờ cố định trong ngày.
Chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ
Sau mỗi lần đại tiện, người bệnh cần vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn hoặc giấy vệ sinh. Nếu phân bị sót lại sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, lây lan gây viêm nhiễm hậu môn thông qua vết nứt.
Không nên dùng giấy vệ sinh cứng, ráp trà sát hậu môn vì sẽ khiến vết nứt bị rách lớn hơn. Ngoài ra, một số loại giấy vệ sinh còn chứa các chất tạo màu, tạo mùi, nếu để tiếp xúc trực tiếp với vết nứt có thể gây kích ứng, ngứa hậu môn gây khó chịu hơn.
Bị nứt hậu môn nên hạn chế quan hệ tình dục
Người bệnh nên kiêng quan hệ tình dục đến khi điều trị khỏi hoàn toàn. Việc quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến việc điều trị, làm chậm quá trình bình phục. Đặc biệt, việc quan hệ qua đường hậu môn sẽ tác động trực tiếp lên vết nứt, gây ra nhiều đau đớn, khiến vết nứt bị rách rộng hơn. tăng nguy cơ nhiễm trùng vết nứt, hậu môn.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Để phòng tránh táo bón, người bệnh cần ăn nhiều rau, củ, trái cây tươi để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Tăng cường ăn những thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, ngũ cốc nguyên cám, bánh mì đen, rau diếp cá, rau mùng tơi, rau đay,...
Ăn ít những thực phẩm nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng như tiêu, tỏi, ớt, thịt bò, thịt lợn, hải sản, thức ăn nhanh,...
Uống nhiều nước, trung bình 1,5 -2 lít nước mỗi giúp phân hình thành mềm, nhỏ và dễ đào thải.
Tránh xa rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích vì sẽ gây kích ứng lên niêm mạc hậu môn, trực tràng.
Tăng cường vận động thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hạn chế đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu vì sẽ tạo áp lực lên hậu môn, trực tràng.
Có thể bạn quan tâm:
Những lưu ý trong điều trị nứt kẽ hậu môn
Với những trường hợp nhẹ, vết nứt có thể tự lành mà không cần điều trị ngoại khoa nếu người bệnh biết sinh hoạt, vệ sinh đúng cách. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều trị tại nhà bằng các bài thuốc thảo dược tự nhiên chữa nứt kẽ hậu môn. Nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm, người bệnh cần đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.
Các bác sĩ sẽ kê các đơn thuốc giảm đau, thuốc mỡ bôi tại chỗ, thuốc làm mềm phân để giảm các triệu chứng đau rát hậu môn. Trường hợp nứt kẽ hậu môn nặng cần phải tiến hành các tiểu phẫu để điều trị dứt điểm.
- 10 phòng khám tư nhân tại hà nội
- Các phòng khám nam khoa tại hà nội [Ưu đãi 320k]
Nếu còn bất cứ thông tin nào cần tư vấn liên quan đến vấn đề nứt kẽ hậu môn, hoặc các bệnh lý các vùng hậu môn, hãy liên hệ ngay đến các bác sĩ chuyên khoa phòng khám trĩ Thái Hà để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám miễn phí. Mọi thắc mắc xin liên hệ theo hệ thống hotline 0366.880.866 hoặc click vào hộp chat phía dưới để trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.
https://www.dhakadental.gov.bd/public/front/file/phong-kham-benh-tri-ha-noi.html
https://www.bonfieldpharmacy.ca/public/upload/file/phong-kham-chua-benh-tri.html
https://www2.sgc.gov.co/sgc/volcanes/Documents/phong-kham-chua-benh-tri-ha-noi.htm
https://bvdkht.vn/feedback/1864/?phong-kham-chua-benh-tri-tai-ha-noi.html
